也不知道是上班累的还是咋的，那天在电梯里碰见同事，她盯着我看了两秒，说你脸咋黄得跟蜡似的，眼屎还挂着呢。我回家照镜子，还真是，眼睛浑得跟没睡醒一样。坐一天肚子也胀鼓鼓的，裤腰勒得慌。我妈打电话听我没精神，说你这是堵着了，别光灌白水，弄点桑葚、山楂煮煮。我就试了这三样，换着喝，这两天脸上看着透亮些了。 桑葚丹参山楂陈皮水 这个酸甜里带点药香，喝完眼睛润润的，脸色也没那么黄了。 食材：桑葚干10g、山楂干5g、丹参3g、陈皮2g、清水800ml。 做法： 1. 四样冲一下，丢养生壶； 2. 加800ml水，煮15分钟； 3. 倒出来温着喝，能续一回水。 玫瑰山楂陈皮茉莉茶 花香混着陈皮味，心里闷、爱叹气的时候泡一壶，整个人都松快。 食材：玫瑰花3朵、山楂干2片、陈皮1小块、茉莉花1小撮。 做法： 1. 全冲洗干净，放壶里； 2. 倒沸水，焖15分钟； 3. 花香出来就能喝，午后慢慢泡。 红豆木耳红枣枸杞豆浆 这个打出来稠糊糊的，胶质满满，没加糖也甜润，当早餐正好。 食材：红豆10克、木耳8g、红枣5g、枸杞5克、纯净水600ml。 做法： 1. 木耳提前泡发，红枣去核； 2. 所有食材扔破壁机，加600ml水； 3. 按豆浆模式，打好就能喝。 记不住点个赞，收藏起来下次好找。 我是蓝图。 特别
